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踢毽子的正常技巧
更新时间:2023-02-06 17:29:27

1、盘踢,也叫内踢,用脚内侧在身体前方或侧面踢,重点是用脚的内侧,这也是最容易上手的,只要不是运动白痴,总是可以连续提到个两下以上!!,就是成年之后筋骨硬了,不好伸张!盘踢升级版,如果一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢吗,这个也叫叉踢/抹。

2、拐踢,也叫外踢,小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。高手都是在背后开了眼,而且拐,听起来就是好有力的节奏!拐踢,那个动作真的很销魂!最高境界的后打,完全就是双脚开眼啦,用脚底打毽子,厉害的不要不要的!

3、蹦踢,也叫膝击,膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。这个主要是用来接住别人攻击性比较强的毽子,而且是近身攻击的那种,此时你的小腿一下完全没有作用,大部分都是以救毽为主。

4、蹦踢,也叫直踢,用脚面在身体前方或侧面踢。这个很像足球里面的垫球。高手可以垫到你怀疑人生!

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