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阿胶糕一般什么季节吃
更新时间:2023-02-06 18:14:28

1、阿胶糕具有很强的滋补作用,在滋阴补血方面效果很好,非常适合血虚阴亏的人群食用,这类人群食用阿胶糕可以一年四季都食用。但是阿胶糕性温,夏季和秋季食用容易上火,而补药有滋腻的情况,因此大多能是在冬季服用阿胶糕。

2、刚开始食用阿胶糕可以一天食用一块,先适应一下药效。待适应之后可以一天食用两块,早晚各一块,可以帮助补气养血。最好不要超过3块,阿胶糕性温,食用过多会增加体内的燥热之气,不利于身体健康。

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