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久坐一般是指几小时
更新时间:2023-01-30 16:49:51

1、一般连续坐2小时以上并没有站起活动和改变坐姿都算久坐。

2、久坐易造成血液循环障碍、腰椎间盘突出、久坐极易引发颈椎病、胃肠道疾病、心血管疾病等,要多加注意。意见建议:建议在端坐2小时后应站起活动,利于血液循环,减少久坐的危害。

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