芋头和红薯哪个养胃最好
更新时间：2024-04-28 05:38:29
1、芋头：芋头具有补益肝肾、破结散淤、丰肌润肤、养胃、通便、解毒的功效，容易消化，尤其适合有胃病与消化不良的人吃，大病后或体质虚弱的人吃，则有助康复；
2、红薯：本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但肠胃不好的人尽量少吃红薯，否则就可能出现腹部不适的症状。
范文网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 描写奶奶看书的好词好句
下一篇 : 死海泥面膜使用方法及功效
热门经验推荐
联系方式：