吃大葱会胖吗
更新时间：2024-04-27 21:12:13
不会。葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。大葱膳食纤维含量丰富，且热量较低。
坚持每天食用葱，对身体有益。葱可生吃，也可凉拌当小菜食用，作为调料，多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、汤羹中，对没有异味的菜肴、汤羹也起增味增香作用。
范文网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
下一篇 : 话梅会发霉吗 发霉的话梅是什么样的
热门经验推荐
联系方式：