一百克香蕉是多少千克
更新时间：2024-04-28 05:47:15
香蕉含有的能量是相对较高的，每100克的香蕉大概含有100大卡的热量，水果能量的高低主要取决于水果水分含量的高低，以及水果的糖分含量，香蕉中含有的糖分是很高的。香蕉可以加强肠胃的蠕动，因为其中还有的膳食纤维很丰富，对于肠胃有一定的好处，平时患有便秘的患者可以吃一些，虽然香蕉中含有的卡路里很高，但是含有的脂肪含量却很低，不仅可以为人体提供大量的能量，而且不会产生脂肪，所以吃香蕉是不易长胖的。
范文网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 蜂蜜水的作用
下一篇 : 天外飞仙电视剧哪能看
热门经验推荐
联系方式：