蜂蜜的养生吃法有哪些
更新时间：2024-04-28 11:42:58
1、藕汁蜜露。鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。
2、蜂蜜雪梨水。雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。
3、香蕉蜂蜜粥。大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉(去皮)，待凉后加入蜂蜜拌匀食用。可润肠通便、滋阴养颜。
范文网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 广西高考总分多少分满分2020
下一篇 : 扫墓可以穿红色衣服吗
热门经验推荐
联系方式：