如何选购菜心菜心的营养价值
更新时间：2024-04-28 01:42:14
选购菜心基本上就是要选嫩一点的为好。最好是梗不要太粗、也不要太长的，可用指甲掐一下来判断。
菜心的营养价值： 菜心口感非常嫩，还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种对人体有益的元素，是非常基本的蔬菜类营养食材，所含的营养成分是人体日常所需的，而且菜心热量非常低，经常被用来做一些减肥菜。
范文网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 河南省沈丘县马五牛肉
下一篇 : 什么烈火的成语有哪些
热门经验推荐
联系方式：