素食者吃奶酪鸡蛋吗
更新时间：2024-04-28 06:15:27
广义素食者吃，严格素食者不吃。
1、广义素食者仅仅是不吃肉和鱼，但可以接受牛奶和鸡蛋。由于鸡蛋和牛奶的蛋白质蛋白质食品含量高于鱼、肉类，其中富含多种维生素和矿物质，所以蛋奶素食者在营养摄入上受到的影响较小。可以通过豆类、豆制品、鸡蛋、奶制品和谷物获得足够的蛋白质；
2、严格素食者，他们不仅不吃鱼、肉，而且还不吃鸡蛋和牛奶。
范文网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 哈尔滨哪家铁锅炖鱼好吃
下一篇 : 没有外包装的酒可以带上飞机么
热门经验推荐
联系方式：