急薏米仁煮多长时间会熟
更新时间：2024-04-27 16:17:26
薏米仁煮半个小时左右会熟。薏米仁做法如下:
原料:薏米50克、大米50克、水300克。
步骤:
1、将薏米仁和大米洗干净后，用清水浸泡两个小时；
2、锅中倒入水，大火烧开。倒入浸泡好的米，将米和水混合均匀后，半盖上盖子，把不锈钢勺子放入锅中，改成中火烧20分钟；
3、煮好以后直接盛起来，凉10分钟左右即可。
薏米仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏米仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
范文网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 弹簧怎样增加弹力
下一篇 : 孔子的生而知之的内涵应怎样理解
热门经验推荐
联系方式：