大米含糖高还是白面含糖高
更新时间：2024-04-27 17:55:18
面食中营养成份和米饭几乎相同，只是各项都要略多点，碳水化合物含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。 可见，米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说，一两大米或面粉，抵得上70毫升百分之五十的葡萄糖注射液的含糖量。长期食面会长胖，每100克馒头的热量是233卡，100克米饭的热量是177卡。
范文网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 煮粥用哪一种米好珍珠米行吗
下一篇 : 大米核桃粥怎么做
热门经验推荐
联系方式：