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乒乓球握拍姿势
更新时间:2023-02-07 16:08:40

1、标准握法:横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。

2、传统深握法:手指向下握,拇指和食指距离很大,称之为大嵌握法,便于发力。

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