孕妇饮食应注意什么
更新时间：2024-04-27 18:07:42
1、饮食不要局限于单一的食谱或者单一的食物，应当以多样化为原则，不同来源的食物相互搭配食用，可以起到营养素互补的作用，提高营养价值。
2、每天的饮食中应当有适当的肉食、鱼类、新鲜的蔬菜、水果等。
3、孕妇应当控制食盐的摄入量，不要进食腌制食物、酱菜、卤菜。
4、孕妇应当控制油炸、油煎的食物、动物脂肪，以及各种糕点类食物的摄入，避免妊娠期体重过度增长。
范文网专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 脚出汗是什么原因
下一篇 : a2国行版和澳洲版区别
热门经验推荐
联系方式：