酸奶和咖啡能一块喝么
更新时间：2024-04-28 01:39:20
通常情况下酸奶和咖啡是不能一起喝的，主要是由于这两种混合的话会影响口感，还会影响人体对营养物质的消化和吸收，同时也会一定的刺激肠胃道，这样会对健康造成不利的影响，此外酸奶也不宜空腹喝。
酸奶是一种营养极其丰富的奶制品，一般来说酸奶是不能和咖啡一起喝的，主要是由于这两种饮品的在营养上会发生一定的冲突，也会影响口感，这样两者混合也会一定的刺激肠胃，这样会不利于人体的健康。
同时酸奶中含有极其丰富的软酸菌类的物质，而咖啡中含有较多的咖啡因，若是同时服用的话，不仅会影响人体对营养物质的消化和吸收，同时还会容易形成有害的物质，这样会引起肠胃的不适，不利于健康。
酸奶是经过发酵后的一种奶制品，一般情况下最好不要空腹喝，这样里面的乳酸菌会大量的被杀死，起到的效果也会大大的降低，此外也不要通过加热的方式服用，以免造成营养价值变低，也会影响口感。
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