一岁半宝宝精神不睡觉的原因有哪些
更新时间：2024-04-27 23:40:12
当宝宝一岁半的时候，对一切充满好奇，想要探索未知的心越来越多强烈，此时就需要家长用心指导与呵护。当然在此期间家长所面临的问题就是宝宝非常有精神不睡觉。想要得到好的方法解决，就有必要了解下一岁半宝宝精神不睡觉的原因有哪些？
一岁半宝宝精神不睡觉的原因有哪些
宝宝由于大脑皮层发育不全，神经系统容易兴奋，抑制能力差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制将活动停下来休息一会儿。因此，一到了晚上，他们很难驾驭自己已经很疲乏了的神经系统，让它们歇下来。
睡前玩的过度兴奋，大脑太活跃，精力太充沛了，这种宝宝就是要不停地动才能感觉到很舒服，让他停下来，不说也不动，那对于他可太难受了，睡觉之前正是他大显身手的好机会。在家里，多放松多自由的环境啊，有亲爱的爸爸妈妈陪着，宝宝正可以好好地疯几把才痛快。
一岁半宝宝精神不睡觉怎么办
在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
当宝宝出现精神不睡觉的症状时，排除病理原因，如果只是单纯的不想睡觉，这就需要一个漫长的过程，父母多多教育与引导，给宝宝一个良好的睡眠环境，让他们对睡眠产生兴趣，此时也可以多给宝宝听些故事，这样对睡眠有很大的帮助。
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