宝宝由于抵抗力还是不强的，因此有时容易感冒的，这个时候的身体是更加脆弱的，饮食上面也是需要调整的，油腻的以及难消化的尽量不要吃的，否则会加重宝宝的消化负担的，下面就给大家讲解有关感冒发烧的健康知识的。

一、宝宝感冒发烧能吃钙吗

1、在宝宝感冒期间家长最好暂停宝宝服用钙片，宝宝感冒了身体各方面会很虚弱，这时候是不宜再给宝宝补钙的，这个时候再补钙会对他的肠胃以及身体造成负担，也不利于钙质的吸收，所以建议最好还是等宝宝病情康复以后再来补钙效果会更好。

2、另外，钙片可能会与儿童感冒期间正在服用的感冒药物产生药物作用，从而影响药物发挥正常的治疗作用，因此，家长在用药之前一定要咨询医生的专业意见，了解用药禁忌。同时，家长应该注意宝宝在感冒期间饮食清淡，多休息，使病情能够得到更快的康复。

二、宝宝多大开始补钙

1、补钙既简单又复杂，给宝宝补钙要根据孩子的具体情况，年龄不同、饮食结构不同，推荐补充的情况也不同。比如说四个月以内的婴儿都在食用奶，奶的含钙量一般足够婴儿的补充，所以四个月以下的孩子一般是不补钙的。母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，这时候家长可以适当给宝宝补充鱼肝油。

2、孩子从四个月到六个月时开始加谷类的辅食，碳水化合物多，含钙量便降低了，再加上宝宝处于快速成长的阶段，所以就要适量的补钙了。一般来说，如果宝宝没有出现明显的缺钙征象，是不需要特别为宝宝补充钙质的，家长可以在饮食中给宝宝多添加富含钙质的食物，例如鱼肉、豆制品等。

上面就是关于宝宝补钙的健康知识的，一般感冒发烧期间好多东西不要吃的，建议是多喝水以及多吃一些蔬菜水果的，补充足量的维生素的，一些补品之类都是先不要吃的，因为对于吸收也会很慢的，还会加重负担的，一般4-6个月开始补钙的。