14月的孩子能喝豆浆吗
更新时间：2024-04-28 06:41:55
豆浆很多朋友都比较爱喝，口感比较独特，而且还有着丰富的营养价值，可以补充多样化的营养元素。很多家长都发现豆浆的好处，也可以给孩子喝一些，那么14月的孩子能喝豆浆吗？
根据权威机构的建议，豆腐可以作为孩子6个月后的辅食添加。豆腐营养价值高，富含蛋白质、磷脂、铁、钙等。与豆腐相比，豆浆的营养价值要低得多。所以14月的孩子并不建议喝豆浆，如果想要给孩子补充，不妨等宝宝两岁后再喝豆浆。
一般来说，25克豆可以制成600-800毫升的豆浆，其中计算出来的蛋白质含量低于牛奶，钙的含量小于牛奶的1/10。所以不建议宝宝喝太多豆浆，也不建议给宝宝喝豆浆来代替每天都要补充的牛奶。如果家长打算给宝宝喝豆浆，要到宝宝2岁后才可以，同时还要注意不能过量，可以给宝宝加餐时喝一杯，也可以搭配点心一起喝。
在给孩子喝豆浆时，最好是自己做，不要直接购买外面的豆浆，因为外面的豆浆有可能纯度不够，可以根据孩子的口味需求来制作，如果喜欢吃甜食，可以适当的放一些白糖。
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