15个月的宝宝睡眠标准是什么
更新时间：2024-04-28 11:41:46
宝宝初次来到这个世界上，除了吃奶之外，其他的时间基本上都是在睡觉，这时候宝宝的生长发育速度是比较快的，随着宝宝月龄的增加睡眠次数和时间都会发生变化，那么15个月宝宝睡眠标准是什么？
每一个宝宝的个体差异都是比较明显的，每天睡觉的规律也会不同，所以说在睡眠方面并没有统一的标准。宝宝的睡眠是否充足，根据宝宝的年龄段不同也会有很大的差别，这个阶段的宝宝每天睡眠时间大约在14个小时，晚上需要11个小时的睡眠时间，而白天只需要三个小时左右。
宝宝有大致的睡眠时间参考作为数据，但是仍然有很多宝宝的实际情况，跟数据之间有一定的差距，这是属于正常情况，家长不需要让宝宝一定要按照参考数据。应该总结自己宝宝的睡眠规律，宝宝真实的睡眠，也可能要被家长想象的多，因为有些宝宝睡眠习惯不太好，往往已经很疲劳了还不愿意睡觉，那么这样的宝宝休息时间就要比实际需要的少。
宝宝现在正处于快速成长发育阶段，一定要保证充足的睡眠，当宝宝缺乏睡眠的时候，对于生长发育是非常不利的，很容易会发生疾病，妈妈一定要尽快纠正宝宝不良的睡眠习惯，合理的安排时间在形成睡眠规律以后，可以让宝宝一直坚持下去。
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