宝宝的身体健康是宝宝可以正常生长发育的关键。如果你的宝宝身体上出现了不健康的表现，一定要积极寻找原因才行。很多家长发现自己的宝宝非常容易出汗，于是担心自己的宝宝身体上存在着问题。那么宝宝易出汗是缺什么呢？宝宝易出汗怎么办才好呢？

宝宝易出汗是缺什么

有研究表明，当孩子缺钙时，容易出现出汗的情况，所以家长们在发现孩子特别容易出汗时，也应该观察孩子是否存在着其他的症状，如果孩子缺钙，也会表现出其他的症状，比如夜间睡觉磨牙，睡眠不安，手脚抽搐等症状都是孩子缺钙，会表现出来的一些典型症状，此时再带孩子去医院进行专业的微量元素检测，能够准确的发现孩子所缺乏的营养，再根据医生的建议，选择一些适合自己孩子吃的补钙产品。

宝宝易出汗怎么办

给宝宝合理的穿衣盖被。宝宝出汗大多为生理性出汗，尤其是环境温度增高时，家长没有及时给宝宝减少衣服或被褥，导致宝宝出汗多。因此，应该根据环境温度的变化及时给宝宝增减衣服和被褥。

多喝白开水，多补充电解质。宝宝出汗多时要多给它喝温热白开水必要时加一点儿盐，以补充身体失去的水分和电解质，也能减少宝宝出汗。白开水要自然烧开的，

补充维生素D。饮食时也应注意多吃富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。要经常抱着宝宝晒晒太阳，注意不要暴晒，每天最好晒2--3个小时左右，能很好的补充维生素D，促进钙的吸收。

勤洗澡勤换洗衣物。宝宝出汗多时，待把汗擦干后给它洗个热水澡，顺便进行抚触按摩，能起到一定的止汗作用。特别是炎热的夏天，宝宝动不动就容易出汗，一天要坚持洗一个澡，洗完澡后在易出汗部位涂抹一些爽身粉，宝宝会很少出汗了。穿过的衣服也要经常换洗，洗干净后别忘了暴晒一下，进行杀菌消毒。

去医院排查结核、贫血、风湿等疾病。宝宝如果患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。所以如果用以上几种方法不见效，应及时带宝宝到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

本文详细介绍了宝宝易出汗是缺少什么，也介绍了宝宝易出汗应该采取的措施。作为一名易出汗的宝宝的家长，你最好是就参考一下本文内容，知道自己的宝宝易出汗到底是不是正常的，积极采取措施来应对才好哦。