相信很多妈妈都有宝宝频繁喝夜奶的困扰，搞的妈妈和宝宝都睡不好觉，越大的宝宝越信赖夜奶。所以妈妈们可以在临睡前让宝宝吃饱，不要宝宝夜里一哭闹就让他吃奶。频繁的夜奶会引起宝宝的肠胶痛，还会造成过度喂养，导致宝宝肥胖。那么宝宝喝夜奶的危害有哪些呢？如何给宝宝断夜奶？

宝宝喝夜奶的危害有哪些

1、夜奶影响宝宝的睡眠

宝宝在夜间醒来寻求食物，吃完奶后继续入睡，这本身并不会破坏睡眠的完整性，也不会影响宝宝的生长发育。但一醒就要吃、1小时一吃、叼着奶头睡、夜醒无数次的情况是需要纠正的。

2、夜奶加重肠胃负担、过度喂养

宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍；另一旦妈妈休息不好，精神迷离，宝宝吃夜奶时，妈妈会任由宝宝吃个不停，如此一来，宝宝较为容易过度喂养，并导致宝宝长的过胖。不利于今后的生长发育。

3、吃夜奶易长龋齿

长期吃夜奶，尤其是当宝宝长乳牙了，还在吃夜奶的话，很容易引起踊齿。普遍来说，国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多，因此夜奶可能会增加龋齿的风险，不利于宝宝牙齿和口腔的健康。

4、喂夜奶累坏妈妈

有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，夜里醒来好几次，妈妈就得给他喂几次奶。有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力，吃完秒睡；而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根，此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分。

如何给宝宝断夜奶

1、睡前增加辅食

建议给宝宝断夜奶时在晚上睡前加辅食，因为半流质的辅食比奶更能顶肚，宝宝晚上没有饥饿感自然就不会醒来想吃夜奶。但妈妈们同时也要注意不要给宝宝吃得太饱，以免加重宝宝的肠胃负担。

2、尽量坐着喝奶

安排好宝宝喝奶的时间，即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头。对于能独坐的宝宝而言，坚持让他坐着喝奶喝水。一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。久而久之，宝宝晚上醒来，也会因为不是习惯的喝奶姿势而放弃喝奶。

断夜奶需要循序渐进，通过逐渐减少次数开始，给宝宝一个过渡的过程，让它顺其自然的离乳。这样宝宝和妈妈都可以得到充分的休息，白天妈妈也会有更多的精力来照顾宝宝。对宝宝的成长发育也是很有益处的。以上是针对宝宝喝夜奶的危害有哪些的介绍，希望可以帮到你。