流鼻涕对宝宝来说是很平常的事情了，但也让很多家长感到了麻烦，尤其是有洁癖的家长，很多家长都会寻找缓解宝宝流鼻涕的办法，奈何使用了很多办法但很少有起作用的，那么还有什么办法能起作用呢？现在就让小编带大家看看吧。

宝宝流鼻涕吃什么能缓解

1、红糖姜汤。做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

2、白萝卜汤。做法：白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。功效：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

3、金银花粥。做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

宝宝流鼻涕了怎么办

1、孩子的鼻涕较多时，可以用生理盐水喷鼻(浓度在3%～3.5%),这样做不但有助于鼻黏膜消肿，还能降低黏液的黏稠度，有利于纤毛的运动，减少鼻腔结痂。

2、大孩子如果有鼻涕，可以教他自己把鼻涕擤出来，否则鼻涕回吸到嘴里，会使孩子恶心、难受。

3、教会孩子掌握正确的擤鼻方法：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物，然后再用同样的方法擤另一侧鼻子。

4、用蒸脸器产生的蒸汽可以湿润孩子的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用时要注意防止蒸汽烫伤孩子的皮肤，一次使用的时间不宜太长，约3～5分钟即可。

孩子流鼻涕可以说是顽疾了，而且各位是不能掉以轻心的哦，如果这种病拖得久了的话，极有可能发展成为鼻炎，这就是我们不愿意看到的了，所以在宝宝流鼻涕的时候我们尽早解决了才是正途，具体办法大家可以参考小编给出的办法，望采纳哦。