6个月奶少了怎么追奶
更新时间：2024-04-27 16:53:20
在给孩子喂奶的时候，妈妈们一定要多注重保暖，一方面是为了让自己不生病，另外一方面在生病的时候也会影响到奶水的分泌的，尤其是孩子在刚出生那段时间，千万不能让奶水少了。那么6个月奶少了怎么追奶呢？
1.按摩乳房。为了让奶水分泌得更多，妈妈们在没事的时候可以按摩自己的乳房。不过在按摩乳房之前，肯定要将热毛巾放在胸部上，3分钟后把毛巾拿掉，再用双手轻轻的按摩，尽量要顺着乳腺的方向在乳房上按摩的，不要使用太大力气。
2.保持好的心情。有时候奶水少，跟自己的心情也是有很大关系的，每个家庭的事都是非常琐碎的，有些妈妈们能够很好的处理，可是有些妈妈们就处理不太好，结果导致自己的心情也异常的烦躁，自己心情不好了，这样肯定会导致奶水少的，所以要时刻保持一个好的心情。
3.黄豆猪蹄汤。还可以喝黄豆猪蹄汤，因为猪蹄汤也是可以帮助自己下奶。先到菜市场买两只猪蹄，将猪蹄剁成块状的回来清洗，放在水里面烧开，再将黄豆放在猪蹄汤里面，大火煮半个小时，煮好了之后直接喝猪蹄汤就好了。
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