宝宝的辅食豆腐怎么做
更新时间：2024-04-28 00:53:51
六个月以上的宝宝如果只吃母乳，已经无法满足身体生长所需要的营养物质了，因此在这个期间是需要进行辅食添加的，而豆腐是日常中，常会用到的一种给宝宝添加辅食的食材，那么，喂给宝宝的辅食豆腐该怎么做呢？
豆腐是常见的食物，而且豆腐本身含有豆蛋白和多种矿物质以及微量元素，且豆腐比较容易消化，适合给宝宝作为辅食添加的一种食物。不会对于宝宝的肠胃增加过重的负担。而且豆腐作为辅食添加的做法，也是非常简单而且方便的。
首先要选择质量好的豆腐20克左右，然后和大骨头汤炖在一起。在炖十五分钟后就可以将豆腐捞出来，然后放入碗中加少许肉汤然后用勺子研碎，直到没有大颗粒豆腐为止，这个时候就可以喂给宝宝吃了。
另外还有一种做法，嫩豆腐糯米粥。可以选择糯米20克，嫩豆腐20克，然后将糯米粉过筛以后，将嫩豆腐也用冷水清洗一次，并过筛。然后将糯米粉用水搅拌后倒进锅里一边煮一边搅拌，然后放入嫩豆腐待糯米粉全部变得浓稠后即可关火，然后盛出来凉到温度适宜就可以喂给宝宝了。
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