母乳宝宝补钙吗
更新时间：2024-04-28 07:49:43
很多宝妈们都会犯同一种错误，觉得宝宝还小，并且主要食物是母乳，而母乳中有非常丰富的营养成分以及钙质，足够满足宝宝每日所需要的能量以及维生素。那么母乳宝宝补钙吗？
其实在月龄比较小的宝宝是非常容易缺钙的，这个时候他们的生长发育极其快速。而骨骼的增长自然离不开钙质的补充，如果宝宝平时有出牙晚、睡觉出汗、总是半夜哭闹这些现象，那么就是缺钙的原因。不过宝宝虽然需要补钙，但是最好是在6个月之后。另外给宝宝补钙时应该注意以下事项：
1、钙质不要和草酸相遇：宝妈们在给宝宝补充钙质的时候，如果添加的辅食中含有大量的草酸，那么会影响宝宝对于钙元素的吸收。
2、过量补钙反而长不高：现在很多宝妈们觉得钙质补充的越多，孩子就会长得越高，其实是错误的。宝宝每日摄入钙大概约为400毫克，如果超过这个数值，宝宝会引起便秘以及对于其他微量元素的吸收，严重的则还会产生肾结石的危险。
3、补钙的同时也要补镁：这两种元素一直被认为是人体的好搭档，并且两者的比例一般为2:1，这样才能更好的利于钙质的吸收。
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